10 thực phẩm đánh tan mệt mỏi

10 thực phẩm đánh tan mệt mỏi

Ăn một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Điều này là do các thực phẩm này kích thích sản xuất các hoóc môn cải thiện tâm trạng như serotonin, endorphin, dopamine và kích thích dây thần kinh khác.

Xem thêm  
Mực rim Quy Nhơn

Mực rim Quy Nhơn

Món mực rim là bí kíp để những bà mẹ thu phục những đứa con biếng ăn, bởi có đứa trẻ nào mà không mê tít vị dai dai, cay cay, thơm ngon của món mực rim.

Xem thêm  
Cơm chiên đơn giản, dễ làm

Cơm chiên đơn giản, dễ làm

Không có thời gian hoặc chán ngấy với những món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, bạn có thể tự tay chế biến những món cơm chiên thơm ngon nhưng rất đơn giản.

Xem thêm  
Kem dưỡng mềm môi từ đường

Kem dưỡng mềm môi từ đường

Mùa đông, không khí se lạnh và thiếu độ ấm khiến đôi môi nứt nẻ. Công thức dưới đây có thể giúp bạn lấy lại đôi môi căng mọng dù thời tiết khắc nghiệt thế nào.

Xem thêm  
Để có nồi cháo ngon

Để có nồi cháo ngon

Nấu nước sôi khoảng 50-60oC rồi mới đổ gạo vào thì cháo không bị trào. Nấu cháo trắng để thơm ngon khi bắc nồi xuống cho thêm vài lát vỏ quýt sau đó vớt ra.

Xem thêm  
Ốc cuốn lá lốt nướng thơm nức

Ốc cuốn lá lốt nướng thơm nức

Thịt ốc bươu được bằm nhuyễn với nấm meo, giò sống... cuộn lại trong lá lốt và nướng chín trên bếp than hồng. Ốc cuốn lá lốt được ăn kèm với bánh tráng, các loại rau và mắm nêm.

Xem thêm  
Chả giò, chả lụa - món ngon trong ngày Tết

Chả giò, chả lụa - món ngon trong ngày Tết

Chia sẻ về việc gìn giữ bản sắc và giá trị của ẩm thực truyền thống Việt Nam, tiến sĩ Nguyễn Nhã cho rằng ẩm thực Việt lấy tự nhiên làm gốc, vừa ngon, vừa lành, ít mỡ nhiều rau, luôn tươi nên có lợi cho sức khỏe.

Xem thêm  
Bí quyết muối dưa cải ngon

Bí quyết muối dưa cải ngon

Dưa cải chua là món ăn quen thuộc của người Việt Nam, là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ngon như: canh dưa cải chua nấu cá, dưa cải chua xào thịt quay...

Xem thêm