mỡ

Một người phụ nữ mắc chứng béo phì ở xứ Wales giảm cân ngoạn mục chỉ nhờ... suy nghĩ.

Cho vào chảo dầu/mỡ ít muối trước khi cho thức ăn vào chiên rán. Làm như thế dầu mỡ sẽ không bắn ra ngoài khi chế biến.