Nội dung

1. Nữ diễn viên Alia Bhatt

6 sao nữ đình đám bollywood tiết lộ chiêu làm đẹp

Alia Bhatt sinh năm 1993, là một trong những gương mặt diễn viên 9X nổi bật nhất  bollywood hiện nay. Cô chính thức gia nhập làng giải trí từ năm 2012 nhờ cú lội ngược dòng giảm 16kg trong 3 tháng. Hiện tại cô cao 1m65, nặng 52 kg.

Để giữ gìn làn da luôn sáng đẹp, Alia Bhatt tập thói quen uống thật nhiều nước lọc và nước ép hoa quả mỗi ngày dù không khát. Trong chế độ ăn, cô từ bỏ đường, tinh bột, bánh ngọt, đồ chiên xào và kem (thứ cô vô cùng yêu thích).

Nữ diễn viên thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da và để mặt mộc khi có thể để da mặt được thông thoáng. Ngoài ra, nữ diễn viên 9X duy trì thói quen tập gym và yoga để có một cơ thể khỏe mạnh. dưỡng da từ bên trong. 

2. Nữ diễn viên Shilpa Shetty 

6 sao nữ đình đám bollywood tiết lộ chiêu làm đẹp

shilpa shetty dù đã 40 tuổi nhưng sắc vóc vẫn gợi cảm như thời con gái. Đó là nhờ nguyên tắc ăn uống khoa học của cô. Shilpa Shetty luôn bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước ép lô hội hoặc quả lý gai (quả Amla).

Shetty thay thế các loại đường thường bằng đường nâu khi uống trà hoặc cà phê. Sau bữa sáng và bữa trưa 2 tiếng, cô sẽ uống nước dừa hoặc ăn sữa chua. 

Bên cạnh đó, Shilpa Shetty kết hợp dưỡng da bằng dầu em bé và dầu dừa. Hai thành phần này giúp cô tẩy sạch lớp trang điểm sau mỗi lần quay phim và loại trừ độc chất trên da. Shilpa Shetty ít khi dùng hóa mỹ phẩm mặt vì nó làm khô và bào mòn da nhanh chóng. Thay vào đó, nữ diễn viên chuộng các sản phẩm làm đẹp hữu cơ hơn. 

3. Nữ diễn viên Kareena Kapoor

6 sao nữ đình đám bollywood tiết lộ chiêu làm đẹp

Kareena Kapoor (sinh năm 1980) được coi là nhan sắc 8X nổi trội nhất trong các bộ phim của Hindi. Dù đã bước sang tuổi 35 nhưng làn da của cô không hề có nếp nhăn. Bí kíp làm đẹp của Kareena Kapoor là mỗi ngày uống từ 7-8 cốc nước lớn. Đồng thời, cô ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Yoga cũng là một vũ khí quan trọng giúp cô có làn da trẻ mãi.

4. Nữ diễn viên - ca sĩ Priyanka Chopra

6 sao nữ đình đám bollywood tiết lộ chiêu làm đẹp

Chỉ còn vài ngày nữa,  priyanka chopra sẽ bước sang tuổi 34, nhưng nhan sắc của cô thật khiến nhiều người phải ghanh tỵ. bí quyết của cô là thường xuyên tự tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ dưỡng da tại nhà, gồm mặt nạ thảo dược, mặt nạ sữa chua hoặc mật ong. 

Một cách khác giúp Chopra làm da sáng hơn là dùng hỗn hợp sữa chua, bột yến mạch và nghệ. Cô trộn đều rồi đắp lên mặt chừng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Chopra còn thường xuyên tẩy tế bào chết bằng nước cốt chanh. 

5. Nữ diễn viên Celina Jaitley

6 sao nữ đình đám bollywood tiết lộ chiêu làm đẹp

Việc giữ ẩm là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình bảo vệ và làm sạch da của Celina Jaitley. Cô luôn dùng kem dưỡng trước khi ra ngoài và đi ngủ. Hơn thế, cô tạo thói quen rửa mặt bằng nước sạch ngay khi có thể để da không bị bám bẩn. 

Celina Jaitley uống từ 3-4 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và làn da. Cô cho hay, cô yêu thích vẻ đẹp tự nhiên, nên cô chỉ trang điểm khi quay phim và chụp hình. Cũng như nhiều diễn viên Ấn Độ khác, yoga cũng là thần dược giúp cô khỏe đẹp từ bên trong.

6. Diễn viên - người mẫu Aishwarya Rai 

6 sao nữ đình đám bollywood tiết lộ chiêu làm đẹp

Dù năm nay đã 42 tuổi, nhưng biểu tượng nhan sắc của Ấn Độ, Aishwarya Rai, luôn xuất hiện rất rạng rỡ tại mọi sự kiện giải trí. Cô tiết lộ rằng, việc uống nhiều nước mỗi ngày đã giúp cô luôn tươi trẻ. Mỗi ngày cô uống tối thiểu 8 cốc nước lớn.

Hoa hậu Thế giới 1994 chăm sóc da bằng các loại thảo mộc và rau củ thiên nhiên, trong đó luôn luôn phải có dưa chuột để làm mát và săn da khi thời tiết oi bức. Aishwarya Rai thải độc cho da nhờ hỗn hợp mật ong, chanh và nước nóng vào mỗi buổi sáng.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Giải mã chứng mất cân bằng ăn uống

Mất cân bằng ăn uống (Eating disorders) đang ngày một trở nên phổ biến. Vậy đâu là nguyên nhân của căn bệnh nguy hiểm này? Bí ẩn 1: Mất cân bằng ăn uống chỉ đơn giản là chứng biếng ăn SAI. Mất...

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm