Nội dung

1. Đậu phụ trứng xào thập cẩm

Nguyên liệu:

Thực đơn cuối tuần ngon miệng và đầy dinh dưỡng

- 2 bìa đậu phụ, ớt chuông xanh và đỏ mỗi loại ½ quả

- Nấm hương: 50gr

- Lòng đỏ trứng gà ta: 2 quả

- Gia vị, mỳ chính…

Cách làm:

- Đậu phụ cắt thành những miếng vừa ăn; ớt chuông cắt thành những miếng nhỏ; nấm hương để nguyên cái, ngâm với nước ấm pha muối loãng và rửa sạch

- Đánh tan lòng đỏ trứng gà; nhúng từng miếng đậu phụ qua lòng đỏ trứng

- Cho dầu vào chảo đợi nóng già, sau đó rán vàng những miếng đậu vừa tẩm

Thực đơn cuối tuần ngon miệng và đầy dinh dưỡng

- Lấy một cái chảo khác, phi hành cho thơm. Đầu tiên cho ớt vào xào, sau đó là nấm, và cuối cùng và đậu phụ đã rán vàng. Nêm gia vị, nếu thích cho thêm một thìa con nước tương món ăn sẽ có vị thơm đặc trưng.

2. Canh khổ qua nhồi thịt

Nguyên liệu:

Thực đơn cuối tuần ngon miệng và đầy dinh dưỡng

- Khổ qua: 2 đến 3 quả

- Thịt nạc: 300 gr

- Xương đã róc thịt: 500 gr

- Nấm mèo: 8 tai

- Trứng vịt: 1 quả

- Hành lá, ngò rí

- Nước mắm, tiêu, bột ngọt, muối…

Thực đơn cuối tuần ngon miệng và đầy dinh dưỡng

Cách làm:

- Bổ ở đầu quả  khổ qua (đối diện với cuống), sau đó dùng muỗng lấy hết hạt ra, rửa sạch và để ráo.

- Xương mang rửa với nước muối xả sạch, chặt nhỏ và cho vào nồi chuẩn bị hầm với 1,5 lít nước.

- Ngâm nấm mèo với nước sôi cho nở, sau đó thái nhuyễn sợi chỉ. Hành lá thái nhỏ; ngò rí rửa sạch để ráo.

- Thịt heo nếu chưa xay sẵn thì lột bỏ phần da, băm nhỏ hoặc cho vào máy xay sinh tố. Sau đó, tẩm ướp với muối, hạt tiêu, mỳ chính, đường vào vừa ăn.

- Trộn đều hỗn hợp thịt xay tẩm ướp với nấm, trứng vịt và hành lá.

- Cho hỗn hợp thịt vừa trộn ở trên vào miếng khổ qua cho vừa tròn, không nên nhét đầy quá.

- Bây giờ bạn nấu nước hầm xương. Sau khi nước sôi, bạn cho vào một ít muối và lần lượt cho khổ qua vào, để lửa to cho nước sôi lên, vớt bọt và bắt đầu để lửa nhỏ cho khổ qua mềm.

- Vớt bọt thường xuyên và không đậy nắp nồi để nước dùng trong khổ qua xanh mướt hơn và mềm vừa ăn, nêm lại nước dùng bằng nước mắm, bột ngọt, muối cho vừa ăn.

Hi vọng với món đậu phụ trứng xào thập cẩm và canh khổ qua nhồi thịt, gia đình bạn sẽ có một bữa cơm cuối tuần thật ấm cúng và ngon miệng.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cá thính muối chua: Nghe tên đã muốn nếm thử

Nội cho miếng cá vào chảo mỡ sôi, để thật nhỏ lửa rán vàng. Mùi thơm của lớp thính hòa quyện vào với vị chua của thịt cá tạo nên vị ngon ngọt đậm đà rất riêng. Bữa cơm đơn sơ chỉ có món cá thính muối chua rán và rau khoai lang luộc đã đủ cho tôi vét đáy nồi cơm của nội.

Xem thêm  

‘Sốc’ đồ ăn Italia bị đưa vào sách đỏ

Ngày 23/4 vừa qua, Viện Hàn lâm Ẩm thực Italia (thành lập từ năm 1953) đã gióng tiếng chuông báo động về việc thức ăn Italia bị cạnh tranh ngay chính trên sân nhà. Tại nước này, hiện nay đầy rẫy bánh humbeger của Mỹ, susi của Nhật, couscous của Tunisia, cà ry của Ấn Độ và cả phở của VN...

Xem thêm  

Thơm ngon cá trứng

Cá trứng nướng muối ớt, rán vàng, sốt chua cay, kho thịt nghệ... đều rất ngon và không mất nhiều thời gian chế biến. Bạn thử trổ tài qua những hướng dẫn dưới đây nhé.

Xem thêm  

Các món ăn gợi nhớ tuổi thơ 8x

Tuy chỉ vài trăm đồng là đã có thể mua được những món quà vặt khoái khẩu, nhưng đó cũng là một số tiền lốn với đám trẻ con thời bấy giờ. Chính bởi sự hiếm và thèm nên những món quà vặt...

Xem thêm  

Ngao du miền tây và khám phá ẩm thực...

Miền tây luôn là lựa chọn hàng đầu cho dân '' Phượt " nhưng chỉ phượt không thì chưa đủ phải thưởng thức các món ăn đặc sản thì bạn mới thật sự trải nghiệm đầy đủ về miền tây. Sau đây...

Xem thêm  

Nấm tươi ngon mắt, nguy hiểm rình rập

Ở hầu khắp các chợ đầu mối, chợ bán lẻ nấm tươi được chất đống lên sạp, không được bảo quản lạnh, nhiều loại có xuất xứ Trung Quốc không có hạn sử dụng. Các loại nấm tươi không rõ...

Xem thêm