Nội dung

Singapore là nước đăng cai Đại hội thể thao Đông Nam Á (SEA Games) 2015. Trước đó họ cũng đã từng đăng cai 2 lần vào năm 1983 và 1993.

Được biết, năm nay, hơn 7.000 vận động viên và các quan chức tham dự trong 36 môn thể thao SEA Games được nước chủ nhà chiêu đãi rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng.

Ngày 5-5, ban tổ chức SEA Games của Singpore (viết tắt SINGSOC) đã công bố thực đơn gồm 120 món ăn cho tất cả các vận động viên tham dự. SINGSOC đã làm việc với Bệnh viện Thể thao Singapore cùng một đội ngũ chuyên gia ngành công nghiệp trong 2 năm để chuẩn hóa thực đơn này với mục đích phục vụ bữa ăn cho vận động một cách tốt nhất.

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Các món ăn trong thực đơn dành cho các vận động viên sea game 2015 rất thơm ngon, bổ dưỡng

Các thực phẩm phải đảm bảo có đầy đủ cacbohydrat và protein cùng các chất béo cần thiết. Các thực đơn này vừa mang hương vị của Singpore, vừa được chế biến sao cho phù hợp với văn hóa, tôn giáo và nhu cầu cá nhân các vận động viên mỗi nước. Các thực đơn sẽ được phổ biến rộng rãi cho 20 khách sạn, nơi các vận động viên ở trong suốt thời gian thi đấu.

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Món cơm gà Hải Nam

Chuyên gia ẩm thực, đầu bếp Kenneth Francisco sẽ làm cố vấn trực tiếp cho những thực đơn này. Ông cũng là người đưa vào 8 món ăn cho thực đơn, trong đó món cơm gà Hải Nam khiến nhiều người ngạc nhiên nhất.

Bởi cơm gà có hương vị thơm ngon nhưng luôn được đánh giá là món ăn không lành mạnh. Vậy làm thế nào mà đầu bếp Kenneth Francisco đã biến món ăn nhiều chất béo như vậy thành món ăn tốt cho sức khỏe của vận động viên trước những trận đấu lớn?

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Chuyên gia ẩm thực, đầu bếp Kenneth Francisco sẽ làm cố vấn trực tiếp cho những thực đơn này

Vị đầu bếp này giải thích, "Để làm 1 kg sốt rau củ, đáng ra phải dùng 120ml mỡ gà, nhưng ở đây chúng tôi chỉ sử dụng 60ml dầu hạt cải”. Ông đảm bảo rằng chất lượng của món cơm sẽ không gây tổn hại gì tới sức khỏe.

“Bạn sẽ không có một món cơm gà nhiều dầu mỡ như bình thường nhưng hương vị thì vẫn không thay đổi”, ông nói thêm.

Một số vận động viên Singapore cũng đã được mời nếm thử những món ăn mà họ sẽ thưởng thức trong mùa SEA Games này. Trongđó có vận động viên bơi lội Quốc gia Quah Ting Wen.

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Vận động viên bơi lội Quốc gia Quah Ting Wen và vận động viên chạy nước rút Calvin Kang tham dự sự kiện nếm thử các món ăn.

Cầu thủ 22 tuổi này hoan nghênh ý tưởng việc đưa ra thực đơn ngon và lành mạnh. "Tôi nghĩ rất nhiều người sai lầm khi cho rằng thực phẩm tốt cho sức khỏe thường có vị nhàm chán hay nhạt nhẽo".

Xem thêm hình ảnh một số món ăn tiêu biểu dành cho các vận động viên SEA game 2015:

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Món thịt bò

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Cà chua nướng với phô mai Parmesan. Sự tan chảy của pho mát trong miệng sẽ khiến bạn có cảm giác không thể nào quên.

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Canh soup Mee Soto

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Nui xào

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Mỳ chay

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Cải chíp, nấm sốt dầu hào

 Ngó thực đơn hấp dẫn của vận động viên sea game 2015

Món súp được các vận động viên yêu thích

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Gỏi miến

Tôm, mực trần chín trộn chua ngọt cùng miến. Món gỏi dậy mùi cay thơm của ớt, kết hợp với vị hải sản rất hấp dẫn.

Xem thêm  

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Cua chiên trứng

Sau khi chế biến, bạn có thể trình bày bằng cách xếp món ăn lên đĩa, xung quanh trang trí cà chua và dưa leo. Dùng nóng với cơm hoặc ăn chơi kèm nước tương ớt.

Xem thêm