Nội dung

Với phái nữ, đặc biệt là những cô nàng có thân hình hơi mũm mĩm một chút, mỗi lần bước lên cân nặng là lấy hết can đảm, chỉ sợ vòng cân quay mãi không chịu dừng. Tăng cân là nỗi sợ hãi của đại đa số các cô gái. Tuy nhiên việc bạn nặng bao nhiêu không quyết định tạng người béo hay gầy. Một cơ thể đẹp phụ thuộc ở sự cân đối giữa chiều cao và cân nặng, cũng như giữa các số đo ngực, eo.

Không phải cứ càng nhẹ cân càng tốt, mà khối lượng cơ thể của bạn cũng phải tương ứng với chiều cao nữa. Vì thế, các nàng không cần mất nhiều công sức giảm cân làm gì, chỉ cần chiều cao và cân nặng đạt “tỉ lệ vàng” theo bảng tỉ lệ cơ thể chuẩn là được.

Sau đây là bảng tỉ lệ cơ thể chuẩn của cả nam và nữ, các bạn chỉ cần áp vào và so sánh.

 Muốn biết vóc dáng mình chuẩn đến đâu chỉ cần so với bảng tỉ lệ dưới đây là biết liền

Bảng tỉ lệ cơ thể chuẩn của phái nữ

 Muốn biết vóc dáng mình chuẩn đến đâu chỉ cần so với bảng tỉ lệ dưới đây là biết liền

Bảng tỉ lệ cơ thể chuẩn của phái nam

Theo quan niệm thông thường, một người có dáng chuẩn là có tỉ lệ 3 vòng 90-60-90, cô gái nào cũng mơ ước và phấn đấu có một vóc dáng như vậy. Tuy nhiên do chiều cao và cân nặng của mỗi người khác nhau nên tỉ lệ chuẩn của cơ thể mỗi người sẽ khác nhau. Chỉ cần tính số đo 3 vòng của bạn theo công thức dưới đây rồi quy chiếu là biết 3 vòng của mình có chuẩn hay không.

 Muốn biết vóc dáng mình chuẩn đến đâu chỉ cần so với bảng tỉ lệ dưới đây là biết liền

Chúc các bạn sẽ có được kết quả như ý! 

Muốn biết vóc dáng mình chuẩn đến đâu chỉ cần so với bảng tỉ lệ dưới đây là biết liền

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm