Nội dung

Sau khi bất ngờ công khai việc mình đã kết hôn và sinh con, MC Huyền Ny lại khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi thân hình 6 múi vô cùng săn chắc, cân đối.

mc huyền ny chia sẻ: “Dù bận rộn công việc, tôi luôn dành thời gian luyện tập thể thao mỗi ngày để vóc dáng luôn thon gọn, săn chắc. Chị em sau khi làm mẹ ít chăm sóc bản thân, thực tế, vẻ ngoài lại gắn liền với sự tự tin, niềm vui sống. Mục tiêu của Huyền Ny là bằng mọi cách phải luôn luôn hấp dẫn trong mắt ông xã”.

Để có được cơ bụng sáu múi sau ba lần sinh nở, Huyền Ny đã đổ rất nhiều mồ hôi trong phòng tập gym. Mỗi ngày cô dành ít nhất 2 tiếng để chạy bộ và tập những động tác giúp các cơ trở nên săn chắc. Cô còn thường xuyên ra công viên cùng gia đình tham gia các trò chơi vận động cùng các con, đây cũng là cách tiêu hao năng lượng rất hiệu quả.

Cô chia sẻ vào thời điểm mới sinh xong, do nôn nóng lấy lại vóc dáng nên đã tập quá sức dẫn đến bất tỉnh trong phòng tập, phải đi cấp cứu. Sau tai nạn đó, nữ MC đã cẩn thận hơn trong việc cân đối cường độ tập luyện để đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Ngoài tập gym, Huyền Ny còn hay tập yoga để giữ tinh thần thư thái và giải tỏa stress

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

MC Huyền Ny khoe cơ bụng hoàn hảo.

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

Vóc dáng khó tin của "bà mẹ ba con" khiến không ít người ngưỡng mộ.

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

Cùng với tập thể thao, người đẹp còn tuân theo chế độ ăn uống điều độ, không bao giờ để cho mình đói, cách ba tiếng cô ăn một lần, chọn các loại thức ăn giàu chất xơ, đạm và kiêng tinh bột. Cô nói không với các loại nước có gas và không ăn đồ ngọt sau 7h tối.

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

Cô thường kết hợp thể dục với gia đình, vui đùa cùng con cái.

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

Là một MC đắt show ở cả trong và ngoài nước, Huyền Ny không chỉ theo đuổi cuộc sống lành mạnh, người đẹp còn quan tâm bảo vệ cuộc sống gia đình hạnh phúc. Vì thế, cô đã giữ bí mật hôn nhân, hình ảnh chồng con đến tận thời điểm này mới công bố.

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

 Mc huyền ny khoe cơ bụng 6 múi dù qua 3 lần sinh nở

Ngoài công việc MC, cô cũng là một chuyên gia dược ở một tiểu bang thuộc miền Tây nước Mỹ. Cô từng tốt nghiệp tại Mỹ với tấm bằng tiến sĩ ngành dược.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm