Kiến thức cuộc sống

Loại cá nào chứa nhiều chất dinh dưỡng?

Cá hồi Cá hồi chứa nhiều omega-3, giúp tăng cường sức khỏe tim. Cá hồi cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Theo Hiệp hội Các chuyên gia sức khỏe sinh sản, cá hồi càng to và...

Xem chi tiết
Có nên tẩy lông khi mang bầu không?

Chỉ nên tẩy lông bằng liệu pháp tự nhiên Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu cho biết, phụ nữ trong thời gian mang thai và sau sinh ở tháng tứ 4, nội tiết tố thường thay đổi...

Xem chi tiết
Lý do khiến bạn ngủ 8 tiếng mà vẫn thấy mệt mỏi

Bạn đang bị mất nước Khi cơ thể không đủ nước, huyết áp sẽ giảm đồng nghĩa với việc làm chậm dòng oxy đưa tới não. Hệ quả của việc thiếu oxy là cảm giác mất tỉnh...

Xem chi tiết
Những loại rau bà bầu cần tránh nếu muốn sinh con thông minh, khỏe mạnh

Ngải cứu Ngải cứu là loại rau có tác dụng xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng và được sử dụng trong một số bài thuốc dành cho người bị...

Xem chi tiết
Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim khiến bạn bất ngờ

Bạn dậy thì sớm (trước 12 tuổi) Theo Adam Splaver, bác sĩ tim mạch của Hiệp hội Nanohealth ở Hollywood, Florida, bạn dậy thì càng sớm, nguy cơ mắc bệnh tim càng cao. Thực tế, một...

Xem chi tiết
Tác hại từ thực phẩm được tẩy trắng

Thực phẩm tẩy trắng ngày càng phổ biến tràn lan trên thị trường Theo nghiên cứu của Trung tâm dịch vụ phân tích thí nghiệm thì: 80% các mẫu ngó sen, chân gà, nấm tuyết ... và...

Xem chi tiết
Mẹo giúp trẻ từ bỏ nước ngọt có gas

Lý do nước ngọt có gas khiến bé dễ "nghiện" Vì sao nước ngọt có gas mặc dù có nhiều tác hại nhưng nó lại dễ “gây nghiện”, nhất là đối với trẻ nhỏ. TS. BS Trương Hồng...

Xem chi tiết
Bong tróc da tay - phải làm sao?

Bong tróc da tay xuất phát do nhiều yếu tố Trong thực tế cuộc sống, hiện nay chúng ta phải tiếp xúc với quá nhiều các chất hóa học không có lợi cho sức khỏe. Trong đó, phần...

Xem chi tiết
Nữ bác sĩ khoa sản bị chồng sát hại

Ngày 3/3, Công an TP Lào Cao cho biết đang điều tra nguyên nhân vụ việc một nữ bác sĩ tử vong tại nhà cùng người chồng đang nguy kịch tại phường Pom Hán, TP Lào Cai. Trước đó,...

Xem chi tiết
Bệnh tim có thể tấn công bất cứ ai ngay cả khi bạn trẻ và hoàn toàn khỏe mạnh

Tim mạch có thể tấn công bất cứ ai ngay cả người trẻ Amy Josar chưa từng gặp khó khăn trong việc bế chú chó nặng 8kg của mình. Nhưng vào một...

Xem chi tiết
Bí quyết đốt cháy calo sau Tết không cần đến phòng tập

Uống đủ nước Dù là giảm cân sau Tết hay là giảm cân ở những ngày bình thường, nước vẫn luôn là người bạn đồng hành vàng đối với mỗi người. Không chỉ tốt cho sức...

Xem chi tiết
Dấu hiệu thường gặp nhưng mẹ bầu tuyệt đối không được bỏ qua cuối thai kì

Những cơn đau bụng Ở giai đoạn cuối thai kỳ, sự mở rộng của tử cung sẽ gây ra áp lực với vùng bụng dưới. Thay đổi này có thể sẽ làm tăng độ giãn ra của dây chằng dẫn...

Xem chi tiết
Khốn khổ vì khối u ám ảnh hàng chục năm

Kiana Smith luôn cảm thấy buồn bã vì khối u này Kiana Smith, 39 tuổi, sinh ra với một khối u lớn gần như chiếm toàn bộ nửa mặt bên trái. Tuổi...

Xem chi tiết
34 ngày không đi “nặng”, nghi phạm có thể giấu ma túy trong bụng

Lamarr Chambers nhịn được đến 34 ngày mà không đi “nặng” Lamarr Chambers, 24 tuổi, bị bắt vào ngày 17 tháng 1 sau khi bị cảnh sát rượt đuổi....

Xem chi tiết
Muốn phòng cúm, hãy quan hệ tình dục đều đặn

Dịch cúm năm qua đã lấy đi sinh mạng của nhiều người trên thế giới Chúng ta vẫn nghĩ rằng cung cấp đủ vitamin C, sử dụng các loại thảo...

Xem chi tiết
5 lý do không thể ngờ khiến bạn mãi chẳng giảm được cân

1. Không dùng dao khi ăn Não bộ sẽ phân tích thời gian bạn ăn và số lượng thức ăn bạn ăn vào. Nếu bạn ăn tối trong vòng 20 phút nhưng cũng chỉ ăn 1 đĩa mì thì hiệu quả...

Xem chi tiết
Bạn có biết những thực phẩm giàu chất đồng rất cần cho cơ thể?

Sự quan trọng của đồng với cơ thể? Đồng là một chất khoáng có vai trò quan trọng trong việc hình thành hemoglobin và collagen trong cơ thể. Ước tính người lớn trên 19 tuổi nên...

Xem chi tiết
Những hiểu lầm tai hại về đậu nành bạn nên loại bỏ

Đậu nành gây ung thư vú Tiến sĩ Mark Messina, Giám đốc điều hành của Soy Nutrition Institut (Viện Dinh dưỡng Đậu nành), cho biết, mối liên hệ giữa đậu nành và ung thư bắt nguồn...

Xem chi tiết
Những sự thật thú vị về thai nhi hầu hết mẹ bầu đều không biết

Thai nhi tự uống…nước tiểu của chính mình Khi phụ nữ mang thai từ tháng thứ 4, em bé trong bụng sẽ thải ra ít nhất 1 lít nước mỗi ngày. Nước tiểu sẽ hòa lẫn vào nước ối...

Xem chi tiết
Những món ăn sáng tốt cho bé mẹ nào cũng nên biết

Ngũ cốc – Bữa sáng lành mạnh của bé Ngũ cốc chứa nhiều chất xơ giúp giải phóng lượng glucose – nguyên liệu chính cho hoạt động của tế bào não, đặc biệt có ý nghĩa trong...

Xem chi tiết

Kiến thức cuộc sống

Danh mục hot