Bất ngờ 7 thực phẩm lành mạnh khiến bạn tăng cân

Bất ngờ 7 thực phẩm lành mạnh khiến bạn tăng cân

Loại bỏ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe là bước đầu tiên để giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm lành mạnh cũng chưa chắc giúp đạt được ước mơ dáng chuẩn. Một phần các thực phẩm này cực kỳ giàu chất béo và năng lượng.

Xem thêm  
Chuyện đời của vị lương y hơn 40 năm cứu giúp người nghèo

Chuyện đời của vị lương y hơn 40 năm cứu giúp người nghèo

Gần 40 năm qua, bất kể ngày nắng hay ngày mưa, vị lương y già vẫn cần mẫn lên đường chạy chữa cho những bệnh nhân của mình. Với những người dân nghèo may mắn được ông cứu chữa, hình ảnh của ông đã ăn sâu vào tâm thức của họ với cái tên đầy trân trọng: "Thầy thuốc của tấm lòng".

Xem thêm  
Giảm dị ứng cho trẻ bằng… sữa mẹ

Giảm dị ứng cho trẻ bằng… sữa mẹ

Một trong những nguyên tắc giảm dị ứng cho trẻ là chậm tiếp xúc với dị nguyên (kháng nguyên lạ) qua dung nạp đường miệng trong vài tháng đầu đời, theo khuyến cáo của TS-BS Nguyễn Anh Tuấn, Bộ môn Nhi Trường ĐH Y Dược TP HCM.

Xem thêm  
Những món ăn ai cũng tưởng là bổ dưỡng

Những món ăn ai cũng tưởng là bổ dưỡng

Những món ăn sau có thể khiến bạn ngạc nhiên bởi nó không bổ dưỡng như bạn nghĩ. Ngược lại, chúng có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng và tác hại trực tiếp đến tim mạch do lượng dường thu nạp quá lớn.

Xem thêm  
Liệu pháp mới chữa cơn đau tim, đột quỵ

Liệu pháp mới chữa cơn đau tim, đột quỵ

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Học viện Y khoa Icahn Mount Sinai ở TP New York - Mỹ cho thấy một liệu pháp y khoa siêu nhỏ có khả năng ngăn chặn sự tăng trưởng các tế bào mảng xơ vữa mạch máu, thu giảm nhanh chứng viêm vốn có thể gây cơn đau tim.

Xem thêm  
6 loại thực phẩm mới tốt cho giảm cân

6 loại thực phẩm mới tốt cho giảm cân

Năm ngoái, cải xoăn và hạt quinoa là phát hiện mới của dinh dưỡng học. Nay những nhà khoa học đã có thêm nhiều tên thực phẩm khác dành cho người muốn giảm cân, cần chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng giàu dưỡng chất. Những thực phẩm này được cho là sẽ trở thành xu hướng dinh dưỡng mới trong năm 2015.  

Xem thêm  
6 gia vị giúp ích cho việc giảm cân

6 gia vị giúp ích cho việc giảm cân

Những nghiên cứu mới cho thấy có nhiều loại thảo mộc, gia vị và hương liệu có những công dụng tuyệt vời như chống trầm cảm, sưng viêm, viêm khớp và còn giúp đốt cháy mỡ bụng.

Xem thêm  
Làm gì khi trẻ bị sặc sữa?

Làm gì khi trẻ bị sặc sữa?

Trường hợp trẻ 10 tháng tuổi ở Hà Nội tử vong do vừa bú bình vừa ngủ khiến không ít các bậc phụ huynh lo lắng. Nếu chẳng may con mình bị sặc sữa thì cần phải làm gì?

Xem thêm  
Xót xa người đàn bà “không mũi”

Xót xa người đàn bà “không mũi”

Ở chốn thâm sơn cùng cốc Ta Cang, xã Tam Kim, huyện Nguyên Bình (Cao Bằng), người ta vẫn gọi bà Triệu Mùi Chài (70 tuổi) là người đàn bà “không mũi” đầy chua xót bởi một khối u khổng lồ đã che kín toàn bộ khuôn mặt bà.

Xem thêm  
Đi bộ theo nhóm giúp giảm đột quỵ, đau tim, trầm cảm

Đi bộ theo nhóm giúp giảm đột quỵ, đau tim, trầm cảm

Tập thể dục theo cách đi bộ thành nhóm ngoài trời là một trong những biện pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính- theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới được công bố trên tờ British Journal of Sport Medicine.

Xem thêm  
Uống rượu nhiều tăng nguy cơ đột quỵ sớm

Uống rượu nhiều tăng nguy cơ đột quỵ sớm

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Bệnh viện ĐH St. Anne ở Cộng hòa Czech nêu thêm bằng chứng cho thấy việc dùng nhiều rượu ở tuổi trung niên có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ khi về già và có thể khiến nguy cơ đột quỵ xảy ra sớm hơn.

Xem thêm