Lá tía tô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, phong phú về các dưỡng chất như Ca, Fe, và P… có tác dụng đẹp da. Tắm trắng bằng lá tía tô kết hợp với hương nhu, kinh giới, vỏ bưởi và chanh sẽ giúp da lên tone nhanh chóng.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 bó lá tía tô.
- 1 bó rau kinh giới.
- 1 bó hương nhu.
- 1 quả chanh.
- 1 chiếc vỏ bưởi.
2. Cách làm:
- Vỏ bưởi bỏ hết phần cùi trắng, chỉ lấy phần vỏ xanh rồi đem đi phơi 1 nắng cho héo.
- Tía tô, hương nhu, kinh giới sau khi mua về nhặt bỏ lá sâu, dập nát, đem rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi vò nát để tinh dầu tiết ra.
- Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi, bắc lên bếp rồi đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa và đun thêm 20 phút nữa để tinh dầu thấm hết vào nước.
- Đổ nồi nước ra chậu, vớt bỏ bã rồi chùm kín chăn lên người và xông toàn thân.
- Đến khi nước nguội bớt rồi thì bỏ chăn ra, và dùng nước này để tắm.
- Dội từng gáo nước này lên người rồi dùng bã các loại lá chà lên toàn bộ cơ thể. Cứ chà đi chà lại thật đều để lấy đi các tế bào chết và để tinh dầu thấm sâu, tẩy các hắc tố.
- Cuối cùng bạn tắm lại bằng nước sạch.
- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần da bạn lên 2 thậm chí 3 tone luôn đó. Hơn nữa các tinh dầu trong lá tạo cho cơ thể mùi thơm dễ chịu, thơm mát.
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet