Nội dung

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Đẹp thì có quyền khoe! (Instagram: @Kathiischr)

Cứ mỗi độ hè về là các cô gái được dịp khoe thành quả khổ luyện sau hàng tháng trời kiên trì tập luyện. Bạn ăn kiêng để làm gì, tập luyện đổ mồ hôi mỗi ngày để làm gì, chẳng phải một phần vì vòng eo đáng mơ ước và thân hình bikini hút mắt đó sao?

Công thức khoe vòng eo quen thuộc của các cô gái vẫn không có gì mới lạ so với những năm trước: đơn giản nhất là selfie, rồi tới chụp trong phòng tập, hưởng thụ hơn nữa thì là thân hình bikini. Vòng 1 có thể phẳng, chân có thể không dài nhưng vòng eo con kiến là điều chắc chắn phải có. 

Từ những vòng eo săn chắc

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @Photoenpointe

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @emmaftnessgoal

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @alexisplank

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @xoalyynicole

Để giữ được vòng eo thon là điều không dễ dàng. Bạn tập luyện vài thàng trời để có cơ số 11 hay bụng dưới phẳng lì, để rồi sau chỉ vài tuần ăn uống thả phanh là đâu lại vào đấy. Thế nên, hầu hết các cô nàng này đều có chế độ ăn uống rất chặt chẽ với các món ăn ưa thích là hoa quả trộn sữa chua không đường và ngũ cốc cùng các món giàu protein như ức gà hoặc thịt luộc. 

tới thân hình phòng tập "chuẩn không cần chỉnh"

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @menzenova

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @carolinedeisler

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Tất nhiên, để có thân hình đẹp chuẩn thì phải có tác động của gym. Không phải cứ những bài tập chuyên về một phầ cơ thể mới giúp bạn có múi, lên cơ. Những bài tập cardio, bài tập toàn thân cũng mang tới hiệu quả không kém, đặc biệt là chạy bộ. 

tới thân hình bikini mê li

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @paolamarcenaro

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @carolinedeisler

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @menzenova

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: bridegethelene

Bỏng mắt ngắm loạt hot girl instagram khoe eo con kiến

Instagram: @alicia.moffet

Nếu bạn thấy những hình ảnh này khiến mình bị kích thích, đứng ngồi không yên thì có lẽ đã đến lúc lên kế hoạch ăn uống và tập tành để khi mùa hè thực sự gõ cửa, bạn cũng sẽ thấy tự hào về cơ thể mình!

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong số những bệnh hay gặp của “thời hiện đại” và cuộc sống đô thị hóa.  Căn bệnh đó cũng liên quan rất mật thiết với chế độ ăn uống. Chất béo trong khẩu phần ăn đóng một vai trò đặc biệt.

Xem thêm  

Trúc Diễm khoe da trắng mịn màng

Chiều qua (10/11/2013) người đẹp Trúc Diễm đã góp mặt trong buổi tọa đàm về trò chơi giải trí trên thiết bị di động được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh. Trúc Diễm lựa chọn mẫu trang phục...

Xem thêm  

Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...

Xem thêm